1 week-end en présentiel : 

• 1 WE de stage en présentiel (le premier WE du mois du stage

2 Demi journées en présentiel : 

• 2 demi-journée de marche consciente en forêt 

4 Demi journées en ligne (FB, Meet, Zoom) : 

• Un RDV hebdomadaire de 1/2 Journée en ligne sur un thème précis et avec une méditation ou un soin énergétique en fonction de ce qui se passera dans la séance en visio. 

1/2 Heure par jour de méditation :

• Des méditations quotidiennes en ligne avec une progressivité dans la pratique.

Temps d'échanges variable en fonction des questions:

• Des échanges quotidiens en ligne sur un groupe privé spécialement ouvert pour la session.
• Un groupe privé sur Whatsapp pour des échanges quotidiens 

1 week-end Optionnel

• Un Week-end de retraite spirituelle en Normandie dans le perche (en plus de l'accompagnement et optionnel), avec apports extérieurs possibles : Bols tibétain, Yoga, Danse thérapie...

Le prix de lancement pour cet accompagnement mensuel est proposé à 490 €.

 Ce qui représente environ 70 € par jour d'activité (Plus de 7 Jours au total).